Vor ein paar Wochen habe ich auf Instagram geteilt, dass ich eine ADHS Diagnose bekommen habe und dass sich für mich dadurch sehr viel geändert hat. Und seit dem bekomme ich fast täglich die Frage wie es mir jetzt eigentlich damit geht.

Denn ich glaube, dass in meiner Community sehr viele Frauen sind, die auch neurodivergent sind, eine ADHS Diagnose haben oder selbst die Vermutung haben, sie könnten ADHS haben.

In dieser Folge gehe ich NICHT darauf ein, was ADHS ist und was es dazu zu wissen gibt. Dazu habe ich dir weiter unten zwei Quellen verlinkt, die ich dir dazu empfehlen kann.

In dieser Folge sprechen wir aber darüber:

– wie es überhaupt dazu kam, dass der Verdacht ADHS aufkam

– woran ich gemerkt habe, dass ich ADHS haben könnte

– warum mein 2022 mental so herausfordernd war

– wie es für mich war die Diagnose zu bekommen

– und was ich seitdem über mich selbst und über mein Business gelernt habe

Denn das ist eine Menge und diese Learnings, die ich hatte seitdem, die möchte ich nicht für mich behalten. ❤️

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Diese Quellen kann ich dir ans Herz legen, wenn du auch den Verdacht hast ADHS zu haben: https://www.adhs-ratgeber.com/ und https://www.instagram.com/kirmesimkopf/ (das Buch “Kirmes im Kopf” von Angelina Boerger kann ich sehr empfehlen)