Wenn mir Anfang des Jahres jemand gesagt hätte, dass ich Mitte des Jahres schon 22kg abgenommen haben werde — ich hätte es nie im Leben geglaubt.

Aber so ist es gekommen: Ich habe meine Gesundheit zur Priorität gemacht, auf tägliche Bewegung geachtet und dann war es plötzlich ganz einfach.

Disclaimer: Ich berichte in dieser Folge von meiner eigenen Erfahrung und möchte eins klar stellen: Du musst nicht erst abnehmen oder dich sonst verändern um dein bestes Leben zu leben ❤️

Ich persönlich durfte auch erst lernen was Selbstliebe wirklich bedeutet und dann war die Gewichtsabnahme ein Ergebnis und nicht das Ziel.

Doch auf dieser Reise zu einem besseren Körpergefühl und Gesundheit, habe ich auch eine Menge über mich selbst und mein Business gelernt. Und weil diese Lektionen wirklich wichtig sind, teile ich sie mit dir in dieser Podcast Folge.